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視力低下を予防するには悪くなる原因を知ろう

視力低下の原因は「近視」になったため、という人が最も多いです。
では「近視になる原因」は何でしょうか?それを知ることで、予防につなげましょう。いくつか種類があることも知っておきましょう。「仮性近視」「屈折性近視」「軸性近視」などが、それです。
仮性近視は子どもに多く見られます。人間の目は、近くのものを見るときには、毛様体が緩んで、水晶体の厚みが増すという仕組みがあります。しかしながら、近くのものを長時間見続けると、毛様体がうまく働かなくなり、遠くを見ても水晶体が厚いままになってしまいます。
そのため、目に入ってきた光は、網膜まで届く前にピントを合わせてしまい、ものがぼやけて見えるようになります。仮性近視を放置すると、その状態が3ヶ月?1年程度で固定してしまいます。角膜や水晶体の屈折力が強い状態が続くので「屈折性近視」と呼ばれる状態になります。
また、軸性近視といって、毛様体の機能は正常なのですが、眼球の奥行きが長いために、目に入った光が網膜の手前で像を結んでしまい、ピントが合わなくなります。軸性近視は、眼球の構造の問題ですので、メガネやコンタクトレンズを使って視力低下をおぎなうことになります。焦点の合わない目を放置すると、学業や仕事への差し障りが出てきますので、日頃から予防しましょう。
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